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一招轻松搞定孩子入园焦虑!

2016-08-25 17:22 来源于:小鱼 我要评论(0) 加入收藏

本文标签: 孩子 幼儿园 开学综合征

导读:孩子入园后哭闹怎么办?睡觉踢被子怎么办?被人欺负了怎么办......操碎了心的妈妈们现在就开始担心孩子终究是要入园的与其担心,不如提前做好防护措施!

孩子入园后哭闹怎么办?
睡觉踢被子怎么办?
被人欺负了怎么办......
操碎了心的妈妈们
现在就开始担心
孩子终究是要入园的
与其担心,不如提前做好防护措施!

入园前
做足准备,孩子轻松入园
1制定时间表,提前练习孩子入园后的每个早晨,家里都会像打仗一样,因此让家庭成员尽早熟悉操作流程非常重要。
每天按照幼儿园的时间表,进行排序,自己做一个教育计划出来:早餐时间,学习童谣时间,户外活动时间.....
在要求孩子的同时,家长也要严格的遵守时间,给孩子树立一个好的榜样。
如果不能提前一个月,提前一周让孩子感受幼儿园的生活节奏,等到他真正去幼儿园上学的时候,也会要轻松很多。
初入园的时候,要尽量和幼儿园保持一致的生活节奏,这样周末后回归幼儿园才不会演变成“终点又回到起点”。
2、带孩子参观附近幼儿园

如果在入园之前,有几次到幼儿园孩子的准班级里“玩”的机会,可以大大降低孩子的入园焦虑。
妈妈们可以带着孩子参观附近的幼儿园,观看小朋友们的上课、玩耍;
瞧一瞧盥洗间、午睡房等地方;喂一喂饲养角中的小动物;
玩一玩幼儿园里的大型玩具……
要让孩子感觉到,幼儿园是一个美好的地方,知道小朋友在幼儿园中做什么,逐渐建立起“幼儿园”的概念。
3、为孩子编造一个幼儿园故事孩子不喜欢听大道理,如果你直接告诉他,在幼儿园里应该怎么做,他们很少能听进去。
但是如果换成讲故事的方式,将幼儿园的生活融入到故事中。将吃饭、睡觉、上厕所、和同学相处这些问题的做法,通过讲故事的方式告诉孩子,效果就会很好。
比如,妈妈们可以讲一些小动物离开妈妈独立生活的故事,让孩子知道幼儿园是孩子们的乐园,是学习本领的地方。这样,等到真正要去上幼儿园时,孩子就能很好的适应“似曾相识”的环境。
4、多让孩子结交新朋友孩子有入园焦虑,很大一部分原因是,他不知道怎么融入陌生的环境,不知道怎么和其他小朋友打交道,解决这个问题也其实简单,妈妈可以这样做:

多带孩子出门接触其他小朋友,鼓励他主动地和他人进行语言沟通,鼓励孩子与同伴分享食物和玩具。常请小伙伴们到家里来做客,让孩子当小主人,招待好客人们。在孩子正式入园前,最好帮助孩子认识一两个同一个班级的同伴。这样,孩子在进入幼儿园时,班级里有熟悉的同伴,孩子的陌生感和不安全感便会减少很多。

宝宝入园啦
及时沟通,降低风险
1、向老师介绍孩子的情况
尽可能的向老师去介绍孩子各方面的详细情况,比如孩子的饮食特点,孩子的作息特点,性格特点。
但是家长要注意,沟通的重点不是希望老师给予孩子更多的特殊照顾,而是帮助老师尽可能全面的了解到自家孩子的现状,对孩子可能出现的表现做到心中有数。
实在放心不下的妈妈,还可以告诉老师,对于孩子的这些表现家长在家里的处理方式,减少孩子的抗拒感。
2、早上送孩子怎么做?

微笑,做简短告别,每天早上都用同样的告别语,最好连招手说再见的方式都不要改变。像妈队平时去送孩子就会说“豆豆,妈妈下午5点来接你“。
孩子可能并不清楚5点钟的含义,也不知道到下午5点钟的时间有多长,但每次说同样的话,让孩子心理有安全感。当孩子每天都能在同一时间看到妈妈时,他知道妈妈不会“抛弃”他,每天都会来接他,分离焦虑就会降低。
记住,无论孩子有何种反应,妈妈一定不要回头看,一直走,直到离开孩子。否则,孩子和妈妈自己都会更加焦虑。
3、晚上接孩子怎么办?
晚上接孩子的方式也尽量不要改变。比如可以和孩子说“豆豆,妈妈来接你了。”然后,给一个轻松的拥抱和见面吻。
千万不要快步奔向孩子,一下子把孩子紧紧抱在怀里,又亲又搂,一副万分歉疚于孩子的态度和表情,甚至满脸泪水,大呼小叫地说“妈妈想死您了,宝贝!”接下来就是娘俩一起相拥而泣。
这样做的后果,只会将孩子和妈妈自己的入园分离焦虑时间成倍地延长。4、带上这些小东西,让孩子安心将几张全家福的照片带给幼儿园老师,放在教室中孩子能看到的地方,可以减弱孩子对幼儿园的陌生感。如果孩子有特别喜欢的玩具,如小布熊,洋娃娃等(一定是安全玩具),或者小毯子,小衣服(有恋物倾向的孩子),可以带到班级里,也可以让孩子更有安全感。
5、妈妈要管理好自己的情绪
无论妈妈内心多么的焦虑和紧张,都不要在孩子面前表现出来。
妈妈紧张,孩子其实是可以看出来的。有些妈妈喜欢在孩子面前反复说“幼儿园有多好”,这种反常行为,会让孩子觉得入园是一件“重大事件”,让他对幼儿园产生畏惧感。
就像带孩子到医生那里看病打针一样。如果妈妈将自己的焦虑变成“别拍,打针一点都不痛”的嘱咐,那就无异于告诉孩子,“打针很疼”,必然让孩子害怕。最好的办法是家长表现得轻轻松松,什么都别说。

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